VibroGym

Nabízíme našim klientům cvičení na vibračním stroji

VibroGym.

 

Proč VibroGym

Cvičení na VibroGym je až 3x účinnější než jakékoliv jiné cvičení na posilovacích strojích!

5 plus pro VibroGym

  1. Pravidelné cvičení posiluje svaly a zvyšuje celkovou pružnost a hybnost
  2. Při cvičení na VibroGymech jsou minimálně namáhány svaly a klouby
  3. Cvičení na VibroGymech zlepšuje krevní oběh a posiluje metabolismus a lymfatický systém
  4. Cvičením na VibroGymech zhubnete a redukujete celulitidu
  5. Funguje i jako prevence osteoporózy

Proč cvičit na VibroGym

  1. Stačí 15-20 minut 3x týdně
  2. Odbourává celulitidu
  3. 3x efektivnější než běžné cvičení
  4. Pomáhá proti bolestem kloubů
  5. Zpevňuje svaly a kůži

 Technologie AVT

Moderní VibroGym posilovací stroje fungují na principu Advanced Vibration Technology. Ta umožňuje maximální přenos vibrací do svalů a tím je nutí reflexivně stahovat.

Cvičení je tak mnohem efektivnější než na ostatních strojích.

 

Jak cvičit na VibroGym

Přinášíme 4 skvělé programy na míru od profesionálních trenérů, 4 programy pro základní cvičení na VibroGym strojích. Každý program obsahuje 20 prověřených cviků včetně strečinku a regenerace.Zacvičíme i s Vámi!
Hubni na maximum – na míru pro ženy

Hubni na maximum – na míru pro ženy

Jedná se o speciální cvičení pro efektivní hubnutí na VibroGymu. Cvičení je zaměřeno především na problémové partie dolních končetin a trupu.

Před samotným cvičením doporučujeme kvalitní 10 minutové rozehřátí organismu. Kardio aktivity: běh, svižná chůze, jízda na kole

Tréninková jednotka na VibroGymu by měla trvat max. 20 min. a skládá se ze strečinku, posilování a relaxace.

čtěte více

Vytvaruj si super postavu – na míru pro ženy

Vytvaruj si super postavu – na míru pro ženy

Jedná se o cvičení pro efektivní zpevnění oslabených svalových skupin na VibroGymu. Cvičení je zaměřeno především na zpevnění pánevního dna.

Před samotným cvičením doporučujeme kvalitní 10 minutové rozehřátí organismu. Kardio aktivity: běh, svižná chůze, jízda na kole

Tréninková jednotka na VibroGymu by měla trvat max. 30 min. a skládá se ze strečinku, posilování a relaxace.

čtěte více

Zpevni tělo

Zpevni tělo

Jedná se o cvičení pro efektivní zpevnění oslabených svalových skupin na VibroGymu. Trénink doporučujeme převážně mužům.

Cvičení je zaměřeno na zpevnění horní poloviny těla.

Před samotným cvičením doporučujeme kvalitní 10 minutové rozehřátí organismu. Kardio aktivity: běh, svižná chůze, jízda na kole

Tréninková jednotka na VibroGymu by měla trvat max. 30 min. a skládá se ze strečinku, posilování a relaxace..

čtěte více

Relaxuj a uvolni se

Relaxuj a uvolni se

Jedná se o speciální protahovací a relaxační cvičení pro odbourání stresu a únavy.

Tréninková jednotka na VibroGymu by měla trvat max. 20 min. a skládá se ze strečinku, posilování a relaxace.

čtěte více

Použity informace:  SEVEN SPORT s.r.o., Bořivojova 35/878, 130 00 Praha 3